花王ビオレ新CMスタート

花王ビオレの新CMがスタートしました

私の本にコメントも書いてもらっていますモデルのSHIHOさんが出ているビオレの新CMです

モデルのSHIHOさんを起用して可愛い女性の世界を演出しているCMで、たぶん今頃はヘビーローテーションでオンエアーされているらしいので、見た方も多いと思いますが、まだ私は今月は日本に行っていないので、実際にTVではチェックできていないので残念です　早く見たいです

花王ビオレの新しいシリーズで、今年の初めから”おうちで”　”楽屋で”に続く３部作です

今月からオンエアー中の　”デートの後で”のCMはスタジオで大掛かりに２つの美術セットを組んで撮影した

私の最新作です、花王のWEB SITEでもCMが見れるので、TVで見逃した人はぜひチェックして下さい

CM 音楽は前回から引き続き、私の昔から仲良くして頂いています、Fantastic Plastic Machine の田中さんにお願いして、１５秒の短いCMですが、インパクトのある音楽に仕上げてもらいました

今年のトレンドメインカラーのパープルを全体のキーカラーにした新しいCM

SHIHOさんのスタイリング　ドレスとお部屋の中のパープルのグラデーションをメインに構成された 

微妙なペールトーンのカラーコーディネートには、もの凄く力を入れました

可愛いSHIHOさんのデートメイクとコットンで落とした後のナチュラルな素顔にも大注目です

私のCMのディレクションする時には、なるべく商品を事前に使って自分でも試して見る事にしてます、

マスカラがけっこう凄く落ちるんで、お気に入りで毎日使ってます、アメリカにはまだ売ってないみたいですね

花王ビデオふくだけコットンさらさらオイルin CM>>>

集英社 MAQUIA ON LINE 編集メガネッ子シマダさんコラム

集英社　MAQUIA ONLINE 編集メガネッ子シマダさんのコラムで

RESET STYLE の本の事を紹介して頂きました

MAQUIA ON LINE ＞＞＞

朝型生活で人生バラ色？のタイトルで始まるメガネッ子コラム

編集のシマダさんのコラムで本が紹介されているよ、

と東京のファッション関係のプレススタッフから

連絡を頂きBLOGを拝見させて頂きました　

シマダさん紹介して頂いてありがとうございました

集英社の別のファッション誌の編集の方達とは、

お仕事でご一緒したりお食事した事がありましたが、

MAQUIA の編集部の方とは、まだお会いした事がなかったのですが、

編集のシマダさんが偶然にも私の本を読んでくれたようで、

本の内容に興味を持って頂いて本当に嬉しかったです

メガネッ子というフレーズが個人的に好きで、良く私の会話の中では使っている言葉です

去年ぐらいは特にメガネッ子モデルにはまっていて、LAでのファッション撮影の時にモデルのキャスティングではかならずメガネッ子をセレクトしてオーディションする事も良くあり、個人的に好きなフレーズなんで、コラムのタイトルはちょっと気になりますね

シマダさんのメガネッ子コラムから一部抜粋して紹介させて頂きます

第３９回　朝型生活で人生バラ色？

最近、シマダがハマった本、木之村美穂さんの「RESET STYLE」（アスペクト）。LAで広告などのクリエイティブディレクターをしている女性なんですが（最近では、パルコの広告を手がけています）、朝型に変え、食事も玄米や豆乳など、カラダに良い食事に変えたりしたら、マイナス10キロになったそう！

写真もカワイイです☆

こういった「朝」に着目した本はたくさんありますが、この本の面白いところは、「リセット」という視点を取り入れているところ。例えば、朝はデトックスタイムなんですよね。だから朝食も果物などの軽めの食事にして、カラダに負荷をかけないことが大事。（編集部でも流行っているSHIGETA式もこの考え方ですね）そうした食生活のリセットの話以外にも、エクササイズでボディのリセット、ワークスタイルの見直しで、働き方のリセットなど、いろんな「リセット」が書かれていて、とても参考になります。

というわけで、シマダもたいてい毎日６時には起きて、１時間くらいランニング（orウォーキング）して、９時半に編集部に行きます。パターンができると、ラクになりますね。朝の仕事はすご～くはかどります。

(以上シマダさんのコラムより抜粋させて頂きました）

最近　東京の知り合いのファッション雑誌の編集関係の方達からRESET STYLE 読みましたよと連絡頂く事が多くなりました

編集のお仕事は締め切りとの闘いなので、夜型の人が多いような気がしますが、

ぜひぜひ朝型に変えて頂いて、朝からがんがん原稿まとめるとお仕事はかどりますよ、、、

ちなみみに私は今日の朝は、６時半からモデルのキャスティングで、New Yorkのエージェンシースタッフとコンフェレンスコールしてました、３時間の時差があるので、New Yorkは朝の９時半なので、ブッカーはもうみんな働いていました、ニューヨーカーもみんなハヤオキですよ、朝起きたら歯を磨く前にMACの電源をONにしてから体重測って

１日がスタートしている状態です

RESET STYLE 体験メッセージ

最近いろんな方達から、RESET STYLE 読みましたと、メッセージをもらう事が多くなってきました、実践してみた体験のコメントやblogに本の事を宣伝してくれる人達がいるようで、とっても嬉しく思っています。

私の仕事の後輩でファッション業界でスタイリストやフォトグラファー　ヘアーメイクのエージェントをやっている女社長SachiさんからRESET体験メッセージが届きました

女社長Sachi さんのblog>>>>  コチラから

カフェオレは大好きだったらしいのですが、牛乳を豆乳にチェンジしたり、食事に注意したりと、忙しいのにけっこうがんばって、意識しているみたいです、あんまり無理しないで、がんばって下さい

あの本がきっかけで、疲れている女性達がちょっとでも意識が変わって、元気で綺麗になってくれれば、嬉しいなあと思っています

がんばりすぎると疲れちゃうからたまには頭も身体も休めたほうが

良いアイデアが出ますよ！！

私は最近はCMや広告のプランニングの仕事や撮影が多くなって、毎日頭をひねってアイデア出したち撮影したりの毎日で、そうとう心身共にヘトヘトになっている事が多く、

対処法として、疲れたらすぐに寝る事にしています

ちょっとだけ仮眠して横になって充電してから仕事再開すると調子が良いです

毎日が忙しすぎてストレスを感じている暇がない今日この頃です

YAHOO Woman 増刊号 LA流朝型リセット生活

YAHOO JAPAN Woman Happy Life 

YAHOO Woman Happy Life をチェックする>>>

YAHOO の年末リセットを特集したWEBにRESET STYLE の本の事が詳しく紹介されています

Column 

超多忙クレーティブディレクター木之村美穂のLA流朝型リセット術

本の内容を抜粋した型で、コンパクトにまとまっています

本の為に撮影したけど、載せきれなかった別カットの写真も一部紹介されていますので、

見て下さい

内容は次の３つ

１＿良い事ずくしの朝型生活

２＿２４時に寝る　６時に起きる

３＿朝型生活をキープする秘訣

朝型生活をキープする秘訣をここでも紹介しますね、これだけやっておけば、絶対に誰でも簡単に出来ると思います、私の出来たしね

リセットタイミングをこまめに設ける

　夜型生活に戻ったり、運動や食事のバランスが崩れてしまったら、週末リセットがおすすめ。土日だけでも、仕事の山が落ち着いたときだけでも、こまめにリセットしていけば、すこしずつ身体が覚えていくので大丈夫。

とにかく夜早く寝ること

　まずはここからスタートです。くよくよ考えて眠れないときもあるでしょうが、夜は周りが暗いし、ネガティブになりがち。とりあえず一回寝てリセットし、朝のすがすがしい空気の中をウォーキングでもしてみて下さい。リフレッシュして、前向きな解決策が出てくることもあります。私はいつもこの方法で乗り切って、最近はほとんどストレスフリーです。早寝は絶対おすすめですよ！

決めたことはやる！　じゃないともったいない！

　あとはやるかやらないかだけです。続けることで身体の中からキレイになれますよ。忙しくてリズムが崩れても大丈夫。またリセットすれば良いのです。

私の１日のタイムスケジュールもグラフになって紹介されています

ちょっと恥ずかしい感じですがこのグラフをよく見てみると、

ほとんど１日中仕事ずけの毎日なのが、良くわかります

これを１年中続けているので、もうなれてしまってますが、撮影が入ってくると、

もうほとんどコントロールがきかなくなるので、睡眠時間もすくなくなるので、

その時までに身体を鍛えておかないと、身体がもたないハードワークです